Şebrek
ŞEBREK
LAPSANACOMMUNISL Compositae
Lapsana sözcüğünün Yunanca temizlemek, sürmek anlamındaki lapazein sözcüğünden türediği sanılmaktadır. Anavatanı Avrupa, Güneybatı ve Ön Asya’dır.
Tıbbi Nitelikleri: Canlandırıcı, kandaki şekeri düşürücü, peklik giderici. Kullanıldığı Yerler: Emzikli anneler, karaciğer, peklik, şeker, çatlaklar. Botanik: Genellikle orman ve yol kenarlarında, tarlalarda yetişen kazık köklü şebrek bir yıllıktır. İnce uzun saplı bitkinin boyu 1,5 metreye ulaşır. Yukarı doğru dallanır. Almaşık yapraklar parçalı ve dişlidir. Alt yapraklar iri ve saplı, üstteki yapraklar mızrak biçimlidir. Uzun saplı sarı çiçekler toplu olarak sabahları açar, akşamlan kapanırlar. Mayıs ayının başından eylül sonuna kadar açarlar. L. Commu-nis Subsp. Alpina, L. Communis Subsp. Adenopho-ra, L. Communis Subsp. Intermedia, L. Communis Subsp. Grandiflora Türkiye’de yetişen alt türleridir. Nelerinden Yararlanıhf: Sütünden ve yapraklarından yararlanılır.
Toplanma: Taze bitkiden yararlanılır. Bitki kurutulmaz.
Kokusu : Şebrek kırıldığında akan sütün acı tuzlu tadı kara hindibayı andırır. Yaprakların tadı baharlıdır.Yan Etkileri: Önerilen ölçülerde kullanıldığı sürece bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Kullanma Biçimleri: İçten ve dıştan uygulanır.
Bitkiden Yararlanma Yöntemleri: Bitkinin preslenmesiyle elde edilen suyundan günde 1-3 yemek kaşığı içilir.
İçindeki Bazı Maddeler: Acı madde, inülin.
Kısa Açıklamalar:
• Karaciğer uyarıcı ve safra artırıcı olarak günde 3 yemek kaşığı şebrek suyu içilir.
• Göğüs uçları çatlakları ve süt salgısını azaltıcı olarak göğüslere çok iyi ezilmiş taze şebrek yaprakları
bağlanması önerilir.
• Pekliğe karşı salatalara şebrek yaprakları karıştırılması önerilmektedir.
• Şebrek tavşan yemi olarak da toplanır.
• Şekeri olanların sabahları kahvaltıda şebrek yaprağı yemeleri önerilmektedir.
