Roka
ROKA
ERUCASATIVAMILL
Cruciferae
Eruca sözcüğünün kökeni tam olarak bilinememektedir. Anavatanı Anadolu, Akdeniz kıyı ülkeleridir.
Bitki Romalı ve Yunanlı hekimler tarafından idrar söktürücü, afro-dizyak, sindirim destekleyici olarak uygulanmıştır. Akdeniz kıyı ülkelerinde özellikle italya’da çok eskiden beri tarımı yapılmaktadır.
Tıbbi Nitelikleri: İdrar söktürücü, kan temizleyici, Öksürük kesici, uyarıcı, güçlendirici. Kullanıldığı Yerler: Bahar kürü, bitkinlik, iktidarsızlık, saç.
Botanik: Boyu 20-40 cm arasında değişen roka bir yıllıktır. Sapları tüylü, yaprakları parçalıdır. Başlangıçta kenarları düz olan yapraklar gelişmeye başlayınca kara hindiba yapraklarını andırır. Nelerinden Yararlanılır: Taze bitkinin yapraklarından ve tohumundan yararlanılır. Toplanması ve Saklanması: Tarımı yapılır.
Kokusu ve Tadı: Hardala benzeyen keskin bir tadı vardır. Yan Etkileri: Önerilen ölçülerde bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Kullanma Biçimleri: İçten ve dıştan uygulanır.
Bitkiden Yararlanma Yöntemleri: Taze yaprakları yenir.
Halk hekimliğinde tohumlarından yararlanılır. Tohumlar hardal tohumları gibi uygulanır.
İçindeki Bazı Maddeler: Kükürtlü ve azotlu glikozitler, eterii yağ, C vitamini
Kısa Açıklamalar:
• Halsizlik ve yorgunluk için yaprakların pişirilerek yenilmesi önerilmektedir.
• Bahar kürü olarak ve iktidarsızlığa karşı bol bol roka venmelidir.
